Akıl ve Ruh Sağlığı Nedir?

Akıl ve Ruh Sağlığı Nedir?

/
/
26 görüntüleme

Akıl ve ruh sağlığı insan hayatı için son derece önemli bir mevzudur. Sağlık sadece beden için değil akıl için de gereklidir. Akıl ve ruh sağlığı da bu konuda devreye girer. İnsanın hayatını sağlıklı bir biçimde devam ettirebilmesi için düşünebilmesi gerekir. Düşünebilmesi ve hayati ihtiyaçlarını karşılayabilmesi için de akıl sağlığına ihtiyacı vardır. Bu açıdan akıl ve ruh sağlığının hayati önem taşıdığını anlamak gerekir. Kendi hayatını idame edebilmek ve kendiyle çevresi arasındaki ilişkiyi dengede tutabilmek aklın görevidir. Bu görevi gerçekleştiremediği durumlar da olabilir. Bu sürecin dönemsel olup atlatılması ve uzun süren kalıcı etkiler bırakması arasında farklar vardır. Dönemsel durumlar herkesin başına gelen ve atlatılması güç olmayan durumlardır. Bu konuda endişe etmeye gerek yoktur. Ancak dönemsel olmayan ve atlatılması güç olan durumlar da mevcuttur. Bu gibi durumlar için psikolojik destek almak son derece elzemdir.

Akıl Sağlığı Nedir?

Akıl sağlığına sahip olan insanlar, hayatta karşılaştığı zorluklara karşı kişiliğini ve aklını koruyabilen kişilerdir. 

Ruh Sağlığı nedir?

Ruh sağlığı ise kişinin kendisi ve çevresiyle olan ilişkisinin dengeli ve düzenli bir biçimde yürütülebilmesidir. Bu tanımlar genel olup bazı durumlarda değişiklik gösterebilir. Bu yüzden en kesin çözümü bulmak için hekim yardımı almanız gerekir.

Bu içeriği takip edin

Bu yazıya abone olarak yazıya ait güncelleme ve yorumlardan haberdar olun.

0 Yorum

Sen de yorum yap

Hayatın Kalbine